专辑歌曲：
- 感谢 阿帕丝 修正歌词
专辑介绍：
华语乐坛金奖制作人 马毓芬、小马陈建良 “双马”联手掌舵
文青界制作王牌 钟成虎、陈建骐 全情支援
纵横各世代词曲菁英 HUSH/木村充利/朱敬然/艾怡良/林夕/阿超/姚谦/陈建骐/陈韦伶/张简君伟/鸦片丹/黄婷 全力护航
千挑百选11首抒情精品 刘若英沉淀三年 剖心告白之作
就像是青春期有躁动，破蛹前有震动，前些日子，奶茶刘若英常在内心问自己：“我还要唱下去吗？还要为了什么而唱？”她带着这些疑问，思索、游荡，直到有一天，遇到李宗盛大哥，大哥给了她当头棒喝：“难道妳已经没有想说的话了吗？没有想唱的歌了吗？”
李宗盛提醒了她：唱歌，不是为了谁，而是为了自己内心的一股冲动，是为了对生命的热情。于是，沈淀多时，刘若英再度站稳步伐，带着全新的心境，展开新专辑录制的旅程。这张专辑在制作过程里，刘若英都是以“真心”为唯一宗旨：选歌时是不是真心喜欢的？编曲时是不是真心有感觉的？唱歌时是不是发自真心的去唱？后制时是不是有保留住当时选这首歌的真心？因为唯有这样，她才能真正确认自己需要再发唱片的意义：她要好好地说她想说的话。
2015年刘若英的最新专辑“我要你好好的”，是刘若英对这几年生活的反刍，也是她对身旁许多与她的生活或远或近发生著关系的人们的问候。专辑制作找来合作老搭档、华语乐坛vocal制作第一把交椅的资深制作人马毓芬，在声音录制的部分精雕细琢却又维持原汁原味，再搭配五月天御用制作人“小马”陈建良，在音乐上照顾专辑整体性，两位“双马”跟着奶茶在录音室里没日没夜地耗了个月，一起沤心沥血地完成了这张很诚实的专辑。同时，专辑也收录了由文青界制作王牌钟成虎制作、大胆只用一把吉他跟大提琴的“岁月静好”，和陈建骐制作的张艾嘉电影“念念”同名主题曲，完整呈现奶茶这阶段的心境。
专辑里的每一首歌，都是为刘若英量身打造，都藏了一份最真实的奶茶心情。词曲作者涵盖了各世代菁英，诠释奶茶不同阶段的心情，包括新生代的HUSH、阿超、艾怡良等令人期待的新锐，中生代的木村充利、陈韦伶、鸦片丹、张简君伟、黄婷等线上活跃的作者，再加上资深而作品厚实的知名创作者林夕、姚谦、陈建骐、朱敬然等，可说是囊括了整个时代最优秀的音乐人，勾勒出“文艺天后”的精彩音乐图像。
“这张专辑每首歌的录制过程里，都会在录音室里唱到完全不想停下来。想要一直唱一直唱一直唱...这是以前没有过的感觉。”刘若英说。
她对这张专辑的喜爱，完全表现在录制过程中的努力，她每天先在录音室里上唱歌课，上完了就录音，录音完了还去运动，维持良好的的肺活量和精神体力。沉淀三年，刘若英的声音在这张专辑里，呈现出与过往不同的样貌：带着丰富的厚实感，以及经历许多事之后所自然而然表达出来的声音细节。这些都赋予了“我要你好好的”这张专辑全新的刘若英样貌。
有人愿意好好的说话 就有人愿意好好的听
刘若英想说的话好好唱 献给在“同温层”的每个人
如果说上一张专辑“亲爱的路人”是刘若英对过往情感的一次回顾，在释然中徘徊、摸索，这张“我要你好好的”就是在回顾之后，站稳脚步，转身向前，平静而勇敢地去面对全新的未来。
因此，这张专辑的开端，可以说是刘若英为了找寻自己唱歌的意义而上路。在资讯爆炸的时代，越来越多速食歌曲在网络上流传，铺天盖地的讯息里，有的歌甚至连一次都无法被听见，大家开始追求能迅速被发现的梗，越来越复杂的编曲、音量越来越大的后制等，却难免流失最初单纯的感动。这次，奶茶希望能暂时抛开一切捆绑心灵的束缚，用最纯粹的方式来做音乐。
这是一张奶茶想要与在“同温层”的每个人沟通的唱片。她深信，想说的话，好好的唱，总会有人能听见那独特的温度，会有人懂得。奶茶：“我不去想它们传唱度够不够高，市场与否，我只相信一定有‘同温层’的你，愿意静下来，从这些歌里听到了你自己”。
为了贴近奶茶，制作过程里，找到最了解她的人来进行词曲创作。
首波主打“我懂了”的词曲作者阿超，从小就听刘若英的歌，心中一直有为她写歌的梦想，没想到因缘际会就在这张专辑完成了这个梦想。歌里在对过去的自己说话，同时带着坚强面对未来的勇气，符合奶茶“极度乐观的悲观主义者”性格，而奶茶也在某个低潮时期，鼓励了阿超有继续写下去的勇气，无论经历过什么，随着时间过去，都能好好的过去。
专辑另一首歌“陪伴者”，找来与奶茶交情甚笃的流行音乐界大师姚谦来为她填词。姚谦接到邀稿时，已经在积极准备前往南美洲的长途旅行，但他依然义无反顾地承诺交稿。聊起姚谦所认识的奶茶，他说奶茶就是一种类似“侠女”的存在，有义气、也率真，而侠女是会照顾每个人的，她会希望身旁每个人都好好的。在陈韦伶温柔气质的旋律里，姚谦下笔写了“陪伴者”这个概念：“陪伴者一向都是安静的，在我们知道的某个那里”恰恰呼应了专辑的主题：天涯海角，只求我关心的人都好好的。
白金录音室P6房间 BLOCK两个月 史上最卢的制作经验
求好心切专辑每首歌都做两次 “都走到这里了”不放弃
而这次专辑在制作过程里，也因为情感蕴含的能量太强大，导致每个人对细节都进入了无穷尽的追求。这样的结果就是：几乎每首歌都做了两次。
“相看两不厌”一共做了四个版本的编曲，“我懂了”也做了三个版本的编曲，“陪伴者”、“十年后”、“在宇宙流浪”都混音了两个版本，到最后，专辑母带制作，也在日本、台湾各做了一个版本。
制作过程里，奶茶、制作人马毓芬、陈建良、再加上专辑的制作企划，大家在每首歌的每个阶段，都以“完美”作为唯一标准。不行，重来，不够好，重来，不感动，重来...一次又一次，甚至连台风天无法进录音室时，也一起透过网络、电话讨论歌曲的细节。重来是烦人的，但是制作团队讲得最多的一句话是：“都已经走到这里了，就此放弃实在不甘心啊！”最终大家还是不厌其烦，直到做到最好为止。
而奶茶为了录这张专辑，连续两个月，每天都到白金录音室报到，练唱、录音，然后再去健身。同时间，她还要准备世界巡回演唱会，忙得不可开交，工作人员看到她的努力，也被那份精神感染，持续这号称史上最卢的制作过程，直到专辑完成。
周迅、汤唯、桂纶镁、刘若英
亚洲四大影后 破天荒跨海两岸携手大合唱
专辑主轴歌“我要你好好的”
新锐金奖作词人HUSH细腻写出相互打气的女孩之歌
在讨论专辑概念时，说到是一张奶茶想要献给身边的人的专辑，因此也希望朋友来参与。讨论合唱人选时，奶茶突然想起自己那些好友们，都散落在四面八方：彼时周迅在北京，汤唯在香港，桂纶镁在台湾，她们整天只靠着网络传情，不知何时能再相聚，嬉闹的日子多么令人怀念...“那么，就用歌曲来让大家合体，好像也是很温馨的？”突然冒出了这样的想法，大家兴奋了起来，只是不晓得：影后们演戏一把罩，但要她们开口唱歌，不知是什么光景？
这四个女生之中，除了奶茶出了十多张唱片，周迅也有两张专辑的经验，汤唯和桂纶镁则对唱片录音室几乎是陌生的。但演戏就是一种表达，擅长演戏而喜欢表达的她们，其实私底下也都爱唱歌。虽然没有把握能唱得像专业歌手一样完美，但天生爱玩的性格，加上彼此甜蜜的情感，都觉得这是能一起玩的事。所以当奶茶传的简讯给她们时，得到的回复是只要能排除时间的问题，一起录一首合唱歌，绝对值得一试！
于是，就是“时间的问题”了。首先请新锐快手词人HUSH打造这温暖的女孩对话之歌的歌词，火速传送给影后们先练歌，然而，经过一番努力，企划放弃了要把这四人凑在同一天一起录歌的可能性。影后们行程太过繁忙，企划只好一个个追着她们跑，飞北京录完了汤唯，再回台湾录桂纶镁，录完桂纶镁，又立刻奔北京录周迅，而最后奶茶唱她自己的部分时，听见这几个女孩的声音，也忍不住开心得快飙泪。
很少进录音室的影后们，录起音来兴味盎然，她们在麦克风前努力地演着快乐的自己。汤唯唱到欲罢不能，最后直接坐在地板上继续唱，唱到三更半夜，隔天一早有通告也不管了；周迅一边唱一边跟奶茶微信说有多开心；桂纶镁是直接在麦克风前用她清纯的嗓音大叫，那不含杂质的声音却让制作人马毓芬听到流眼泪。而在北京录制周迅、汤唯的部分的是内地知名乐队“火星电台”的成员黄少峰和曾宇，他们根据对这两位歌手的熟悉，为她们录下最自然的声音。
这首“我要你好好的”，后来无悬念成为专辑主题歌曲，也真实地传达了奶茶平时和好朋友之间的情感。平常的生活大家都忙，一年难得见上几回，但一句“我要你好好的”，蕴藏了无尽的关怀与问候。
林书宇、陈宏一、黄中平、余静萍 四大MV导演开镜
影后刘若英化身说故事的人 身影在外 声音入戏
因为专辑歌曲的情感浓厚，MV也找来林书宇、陈宏一、黄中平、余静萍等擅长在影像中营造饱满情绪的导演。林书宇拍“我懂了”时，还在他的新电影“百日告别”的宣传期中，但他仍义不容辞投入MV的拍摄。王童饰演一位能看穿人内心、过去经历的街头素描老画家，看着中年妇女却画出一双芭蕾舞鞋、一对学生情侣画出一个婴儿，最后，看着刘若英走向画家坐下，老画家微笑拿起画板，究竟画的是什么？留给歌迷开放式的结局无限想像。林书宇导演为了找适合演出关键角色画家的演员，花很久的时间，终于，在一次偶遇王童导演，加上熟知王童有美术背景，立刻就肯定“王童导演绝对就是不二人选”！从1994年合作《红柿子》，相隔多年，奶茶和王童导演再次合作，奶茶说：“导演完全没变！”并依然深深佩服导演的专业，她说：“即使是资深导演，他当演员时，就完全是个专业演员，完全尊重导演的决定”。
掌握回忆的主题，陈宏一导演在“相看两不厌”的MV中取材奶茶经典名曲“后来”MV的桥段，以“后来”MV的开头为开头，甚至奶茶也尽量回到当时的发型模样，然而影像的色调却有了转换，代表时间已经过去，情感也事过境迁。如同“相看两不厌”这首歌，在淡淡的吟唱中，带着深深的想念，可是一切也都回不去了。而当时身在中的奶茶，也退身而为说书人。黄中平导演的“陪伴者”也说了一个关于陪伴的感人故事，奶茶再次化身为说故事的人，在外面看着故事发生，轻轻唱着。
这次几位导演都不约而同地让身为影后的刘若英，不要在其中演，就是因为听见她歌里的那种娓娓道来的情感，在音乐的世界里，奶茶不需要再扮演什么角色，她就是诚实的她自己。
刘若英这张新专辑【我要你好好的】 可说是有史以来最贴近她自己的一张专辑。整张音乐没有多余的音符，没有夸大的起伏，歌词的每一字每一句，都是为她量身打造，11首歌娓娓道来，就是一个“诚实”而已。
不管经历多少事，都是生命的礼物。奶茶刘若英将礼物再次打包，分享给所有她关心的、关心她的朋友。就像，“我要你好好的”这样一句话，是我们能够给身旁的人最深切的祝福。
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