专辑歌曲：
- 感谢 angeline 缇悠 提供歌词
- 感谢 细菌 缇悠 岚丸 提供动态歌词
- 感谢 磨菇 aline 章鱼 PO:D 萧皮 鸭鸭:D 阿静 Helloha YUU 阿昭 熊 海豚 岚丸 羊 ╔★‘厨余’〃 炎火山 修正歌词
专辑介绍：
以成长与希望为题，2009年9月苏打绿揭开了《日光狂热》世界巡回演唱会的序幕，在台北小巨蛋举行两场演唱会，与歌迷们一起的欢笑温馨的片段，全纪录于这张最新演唱专辑《十年一刻》内。这是苏打绿继2007年《无与伦比的美丽演唱会》之后，在小巨蛋的第一场大型演唱会，亦是自四季狂想[Project Vivaldi韦瓦第计划]的《春.日光》和《夏/狂热》后，将春天的世界民谣风与夏天的狂飙摇滚一次过在演唱会中现场演绎[日光]、[小情歌]和[狂热]等大作，同时带来[十年一刻]、[笑闹人家]和[无眠]三首新作，以最高的影音规格来打造国际水准的演出。
苏打绿的最新演唱专辑《十年一刻》以CD+DVD发行，CD收录了《日光狂热小巨蛋演唱会》现场专辑新加歌共14首，DVD记录了14首作品(其中八首另加Live MV版本)以及约40分制的演唱会纪录片，全程90分钟。
不是DVD, 是CD+DVD
是苏打绿 的 十年一刻
可能忙了又忙，可能伤了又伤，可是换来成长，可是换来希望
苏打绿要站在舞台上，为所有生命发光的人歌唱, 唱出我们的疯狂，也唱出我们的梦想，
请听苏打绿２０１０新歌 十年一刻
2009年九月十九跟二十两天，是苏打绿第二次挑战小巨蛋，最不能输的就是07年的自己.
这张CD+DVD是许多割舍与成全，记录了苏打绿2009年与大家一起成长一起欢笑的时刻.
一张14首歌的CD，一张90分钟的DVD
(包括一部四十分钟的纪录片及 蝉想，狂热，小情歌，追追追，牵阮的手......等八首Live MV)
苏打绿2010最新演唱专辑 '十年一刻”
8/27正式发行
推荐歌曲：十年一刻，追追追，无眠（国语版）
DISK 1 CD
1.蝉想
2.飞鱼
3.日光
4.红鞋女孩
5.可爱的玫瑰花
6.牵阮的手
7.追追追
8.他下了夏天
9.小情歌
10.狂热
11.雨中的操场
12.十年一刻(NEW)
13.笑闹人间(NEW)
14.无眠(国语版)(NEW)
DISK 2 DVD
1.飞鱼(LIVE MV)
2.日光(LIVE MV)
3.红鞋女孩(LIVE MV)
4.追追追(LIVE MV)
5.彼得与狼(LIVE MV)
6.小情歌(LIVE MV)
7.狂热(LIVE MV)
8.牵阮的手(LIVE MV)
9.各站停靠
10.融雪之前
11.交响梦
12.左边
13.无言歌
14.蝉想
15.飞鱼
16.日光
17.红鞋女孩
18.追追追
19.牵阮的手
20.彼得与狼
21.小情歌
22.狂热
23.the making of a concert
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