专辑歌曲：
专辑介绍：
《寂寞的时候就跳一支舞》
每次的相遇哪，都是久别重逢；而每件事情的发生，都不是偶然。
感受风、感受水、感受太阳、感受空气、感受存在、感受自己 ─ 允许自己觉知，无论快乐、悲伤、愤怒。练习与学习全然地待在当下，全然地相信，即将抵达的未来。生命来到这个世界上，并非是孤独的。记得拥抱，也记得爱 ─ 爱自己、爱生命、爱滋养生命的一切。
生命之流，会把你带到最好的去处。
一直以来社会教育着我们，需要不断努力、不能停滞地往目标前进，未来才能拥有好的生活与人生。随着年纪渐大，却渐渐发现许多我们面临到窒碍的状况，也许是这个宇宙在告诉我们，该缓下脚步休息一下，重新检视、调整自己的步伐，耐心摸索自己的方向。而这样的状态有时却是寂寞的，不太容易跟身边的人或是朋友诉说，担心不被理解、不符合期待。
当遇到温暖的人事物与对话，我会好好地记下来，偶然翻到某些深刻的话语或故事，发觉自己其实并不孤单，心里似乎也就好一点了。
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