专辑歌曲：
专辑介绍：
◇八零后的女生心事，岁末告白才是正经事
◇收录严正岚创作单曲，强势回归、趁势起飞
◇黄金制作阵容 陈君豪x许哲珮x MCKY x王希文x韩立康
◇超强音乐组合 黄建为x旺福姚小民x脆乐团x葛大为x房东的猫
用过许多面孔演绎角色，她们是我，也都不是我。
这次，我要回到最初的自己，那个你没听过、见过，可能还没能记住，
那个爱唱歌的女生。
专辑概念
我想要告白的样子
每天睁开眼睛，你开口第一句话想要说什么？
这是一个高速交替物转星移的世代，在这个世代的女生，正感受着冰川溶解高鼻羚羊将近灭绝边缘、安东尼波登卢凯彤殒落、史上首位黑人超级英雄出世、冰岛打入2018世界杯奇迹，脸书的兴盛与贾伯斯的死去等，同时一起发生一起运转的世界；她们可能千疮百孔但还是愿意相信爱情、可能辗转反侧百转千回学会原谅学会放下、可能委屈胆怯口是心非只为了对一个人好、可能加班厌世但是还是坚持要好好吃饭，她们对于自己、对于爱情、对于情感、对于人们，她们想要说什么？
十首歌、十种现在女生‘告白’的方式，那些写在日记或IG上的千愁万绪、城市巷弄里散步时候的喃喃自语、夜深人静时候的一百种人生提问：有着古灵精怪的超人幻想【I don’t 姑息】，对于人生旅程的体悟【自由国度】，世故成熟的大人心事【告白】，有对失去的不舍眷恋【有什么】、【花朵】，对爱情的痛快洒脱【斑马线】、【Silly Silly】，现在女生的勇气与态度【别瞎猜】、【猫走路】，友谊的成长与历练【亲爱的你】；每天都在对着爱，的，反复练习。
那个让人记不住的女生
用过许多面孔演绎角色，甫入围金钟奖的【花甲男孩转大人】阿玮、【带我去月球】的小八、【只为你停留】的徐宝麒跟徐黛麒、荣获金穗奖最佳女演员的【直线七秒】小婕，也曾担任过南拳妈妈乐团第四代主唱；她们是、也都不是严正岚。
第一印象给人亲切、邻家女孩感、清新自然的偶像质感中，又不失甜美可爱的自我独特的艺文特质。如果要用一种味道来形容严正岚，说起来比较像是“刚刚洗完澡的味道”，那一种让人舒服放松、暖暖的、想紧紧拥抱的感觉。那个你没听过、见过，暂时还没能记住，那个爱唱歌的女生；这一次，要回到最初的自己，练习告白、唱给你听。
严正岚与好朋友的音乐游戏室
专辑制作人由金曲奖得主陈君豪操刀，集合音乐精灵许哲珮、鬼才新人OZI御用制作人MCKY，共同制作人韩立康、王希文；黄金团队阵容还包括入围过金曲奖的脆乐团、金曲奖最佳乐团旺福的姚小民、金曲奖作曲黄建为、王牌作词人葛大为；并力邀大陆火红的民谣清新二人组【房东的猫】。音乐曲风上多元丰富且火花不断，Big Band、Dream Pop、Retro Funk、电子摇滚、虐心情歌⋯，后期制作大力邀请了日本歌手星野源御用母带工程师内田孝弘，让整张专辑拥有更出色的声音表现。严正岚携手音乐人好朋友们，展现其对音乐作品的企图心与广度，她笑说这简直是一个梦幻清单、圆梦的旅程。
练习告白的每一日
严正岚说，“告白有很多种形式、状态、跟对象，他可能是亲情、友情、爱情、或是其他任何一种，或者是自己；我们每天都需要练习、其实也都一直在练习，把自己心底想说的话用一种爱的方式说出来。”这一次专辑中收录多首严正岚创作歌曲，每一首歌都是一种诉说、投射、倾听、告白；16岁时候词创作、曲共同创作的【Silly Silly】、19岁的全创作曲【自由国度】、21岁时候的全创作曲【I don’t 姑息】、以及2018今年纪念已故父亲的全创作曲【花朵】；另外还包办专辑中歌曲【亲爱的你】歌词创作、【告白】歌词共同创作、【猫走路】曲的共同创作。创作的时候，在脑海中建构一个画面、用五颜六色的油画颜料泼洒在画布上尽情涂抹，又或者是一段影像，喀拉喀拉宛如播放胶卷影片似的，去身处那个场景的故事、感受每一段角色关系的温度；那些不论是甜蜜苦涩、停滞煎熬、溃堤揪心、扭捏扭曲的侃侃而谈、娓娓道来、隐隐透露，都诉说出来。
专辑歌曲介绍
1.【告白】／三立华剧【一千个晚安】插曲
制作人 Producer：陈君豪 Howe Chen @成绩好Studio (Good Grades Studio)
词：黄建为 / 严正岚
曲：黄建为
“我想要告白的样子 是你清楚我所有意识
不多不少的关键字 成为我们最爱的诗”
电影【新娘百分百Notting Hill】里面，女主角茱莉亚罗勃兹站在休葛兰面前，说出了那一句万年不变超好哭的经典台词，“我只是个站在一个男孩面前，请求他爱我的女孩”；电影【他不笨，他是我爸爸I am sam】里面说“我们怎会如此不同，却又感觉如此相似？”，西恩潘跟达珂塔芬妮让观众哭掉了一加仑的眼泪。“告白”，除了让我们屡屡跌倒，他也一直逼迫我们在人生道路的十字路口上，拼命地练习著。
力邀凭借著【离心力】一曲拿下金曲奖最佳作曲人的黄建为谱曲，歌词的部分由黄建为与严正岚共同创作。黄建为坦言在创作这首歌曲的时候很有感触，不论人生走到什么风景，遇到告白的时候，都会有一份全新的感觉涌上、细胞整个活过来。开场由钢琴声揭序、纯粹而干净，带出严正岚的歌声，丝丝气音的口气宛如在耳边说话、轻轻地但直指心里去；下半段加入弦乐编制，情绪与氛围层层堆叠、更滂薄更宽广，好似要将所有倾泻而出。歌词中重复了三次“请让我对你再说一次”，是最赤裸、最坦诚的告白；“请让我对你再爱一次”，严正岚娓娓道来，是最发自心底、最真挚的请求。
“告白”这个概念，严正岚解读为“用爱的方式把自己想说的话说出来”，对象泛指所有想要传达讯息的人事物，关系可以涵盖爱情友情亲情、或任何形式；歌曲制作的期间适逢爸爸过世，写词的同时也是在写一封给爸爸的情书／家书。录音过程更是一波三折，连两次都因为哭到录不下去，第三次才终于一鼓作气完成。
30岁未满的女生心事，告白不容易，今年岁末最正经的事。
2.【别瞎猜】
制作人 Producer：王希文Owen Wang / 陈君豪 Howe Chen @成绩好Studio (Good Grades Studio)
编曲 Arrangement：王希文 Owen Wang
配唱制作人 Vocal Producer：许哲珮 Peggy Hsu
合音编写 Chorus Arrangement：王希文Owen Wang / 许哲珮 Peggy Hsu
合音 Backing Vocalist：许哲珮Peggy Hsu / 严正岚 Vera Yen
词：RingRing宋知恩
曲：RingRing宋知恩 / 高维纶
歌曲开场为严正岚纯粹、直接、温暖的嗓音做序幕，像是广播人员提醒著‘表演即将开始，请观众入座’，舞台上拉开布帘以后，主歌是爵士Big Band大编制的华丽开场，副歌的地方加入了更为明亮的Funk风格；制作人王希文与合音配唱音乐精灵许哲珮的完美搭档，并力邀日本天后椎名林檎御用混音师井上雨迩为整首歌曲注入灵魂魔法，每一段主歌副歌或过场都是一个魔法秀，空中飞人、杂技小丑、魔术师表演、康康舞女郎依序出场欢迎你来到严正岚的马戏团大观园！
3.【自由国度】
制作人 Producer：韩立康 HLK / 陈君豪 Howe Chen @成绩好Studio (Good Grades Studio)
编曲 Arrangement：韩立康 HLK
合音编写 Chorus Arrangement：丁不拉丁(Crispy脆乐团)
词：严正岚
曲：严正岚
“I need you 已过去
I hate you 加 ING
谢谢你 丰富了我的病历”
电子与摇滚的融合，新世代的语言、唱着的是19岁时候的青春白皮书；很多话想说、很多事想做，挣开枷锁，让我长成我自己想要的样子。电吉他效果器、搭配电子合成器交织出既迷幻又疯狂的大型电动打怪游乐室，累积经验值的进击选手们“嘟嘟嘟”地发射子弹武器，打怪游戏正在继续，等待着晋级的光荣勋章。
4.【I don’t 姑息】
制作人 Producer：韩立康HLK / 陈君豪 Howe Chen @成绩好Studio (Good Grades Studio)
编曲 Arrangement：徐平 Hsu Ping
合音编写 Chorus Arrangement：丁不拉丁(Crispy脆乐团)
合音 Backing Vocalist：严正岚 Vera Yen / 丁不拉丁(Crispy脆乐团) / 卢羿安Skippy (Crispy脆乐团) /舒国铭 Shu Shu
词：严正岚
曲：严正岚
“打败姑息你这个坏蛋
我是小超人
发现坏人一个个消灭绝不留情
哎呀不行我好想睡觉
呼叫小超人
哎呀快起来作业还没写完
升龙拳～”
20以上、30岁未满的女生，或许刚入社会打滚几年、或许根本不想长大、或许已经决定好了自己梦想蓝图，或许还在犹疑抗拒跟不确定，但正因为努力蜕变、所以绽放的更耀眼美丽。这首歌是严正岚21岁时候写下的音乐作品，年纪轻轻刚挥别学生身份，面对周遭发生不合理的事情，没有勇气大声说出自己的想法，于是写下这首歌给自己，期许自己更有勇气。
歌名以及歌词用中文、英文交叉拼凑，是这个世代女生的语汇，张开双手接收不同语言、不同国情文化、或是不一样的罗曼蒂克故事；英文“I don’t”（我不要）拼接姑息养奸的“姑息”、游戏机快打旋风里面的“升龙拳”、“阿多罗拳”直接用日文大声唱出来，宛如内心小剧场的动画卡通片轮番上演，不怕你听不懂，就是要唱给你听。
该首歌是这次录音过程中，全程笑最久、最开心的一次，和声是曾经入围金曲奖最佳演唱组合脆乐团的丁不拉丁（丁丁），声线多层次且具备穿透力，两个古灵精怪的小女生在录音室一拍即合，玩到停不下来。制作人陈君豪与韩立康选用了多种不一样的口气放在歌曲中，可爱俏皮、活灵活现的多种表情，“不行”、“姑息”、“咦”、“我好想睡觉”、“笑嘻嘻”⋯复古Swing Jazz 拼贴电玩风合成器，编曲塑造电子节奏之外，更找来厉害的爵士乐手加入真鼓的呼吸；好像在玩超级玛莉兄弟的闯关游戏，一个一个破关大败大魔王，最后夺回胜利冠军奖杯、也得到一个更好的自己。
歌曲MV由新锐导演吴仲伦操刀，视觉风格走韩系缤纷色彩带着无理头元素，重金后制打造可爱的‘姑息小怪物’，搭配弹起来的汉堡、头发上绑着可乐、俄罗斯娃娃一般的箱子、‘姑息手势舞’等俏皮搞怪的物件。力邀网红演员阿翰演出一个被‘姑息’迷惑及拢络的好朋友，严正岚则饰演打败‘姑息’的正义小超人；新世代的‘姑息风’即将天翻地覆恶搞你的世界，大家一起打败姑息小怪物！
5.【Silly Silly】
制作人Producer：许哲珮Peggy Hsu
编曲Arranger：姚小民Xiao Min, Yao / 许哲珮Peggy Hsu
合声/合声编写：许哲珮Peggy Hsu
词：严正岚
曲：严正岚 / 黄丽星 / 洪晟文
17岁，埋首书本的学生年纪，还未成年、无法开车、无法投票，但是可以对世界充满期待、无尽的好奇提问与想像探索；第一次考试落败、第一次跟朋友去露营、第一次告白、第一次失恋⋯⋯持续不段累积人生中的每一个“第一次”。严正岚在17岁的时候创作了这一首歌，纪念已经消逝但又美好的初恋爱情。
制作人邀请到音乐精灵许哲珮，在录音的时候，许哲珮特地花了一点时间，除了跟严正岚一起讨论歌词的唱法、口气与咬字，两人也一起建构了属于这首歌的氛围与空间，那一个唏哩花啦的下雨天，空气里有一点湿湿地雾气、夏日里特有的粘腻与闷滞感。副歌旋律轻快、特别朗朗上口，“唏哩唏哩又哗啦哗啦 泪水就像雨水落在你送我的卡片 ”。
歌曲中添加了雨声、涟漪、沙沙的流水声、木琴叮叮咚咚的声音，宛如正置身在一个午后的下雨天；究竟是被困在雨中，亦或者是被困在不合时宜但是又还离不开的爱情里？
6.【斑马线】
制作人 Producer：钟潍宇 Yu / 陈君豪 Howe Chen @成绩好Studio (Good Grades Studio)
编曲 Arrangement：钟潍宇 Yu
词：RingRing宋知恩
曲：RingRing宋知恩
“我 已 不 再 想 你
我 也 不 再 爱 你
我 不 想 再 见 你
这 样 说 服 自 己”
EDM House电子舞曲是严正岚较少尝试的曲风，但却让人亮眼惊艳、不容忽视；各种合成器、击鼓机和音序器等电子乐器，搭配严正岚清亮的高音，跳耀又肆意，诠释现代新女生的态度，对于情感的勇敢、与果决。新锐音乐创作者RingRing宋知恩包办该首歌词曲，表达人生旅途中不同阶段里的相聚与分离，以穿越过马路后走着相反方向的不同道路，来比拟分道扬镳的两个人或者一段关系，而每一段关系的结束都像是一个起点，归零以后重新再出发，前进的力量更强大。
7.【猫走路】
制作人Producer：MCKY (跳蛋工厂EGGO Music Production)
编曲Arranger：SJIN
合声编写Backing Vocals Arranger：李雅微Shivia
合声Backing Vocals：李雅微Shivia
词：姚小民
曲：严正岚 / 林米奇MCKY / SJIN
歌曲由严正岚、SJIN史今、与鬼才新人OZI御用制作人MCKY共同创作，旺福乐团的姚小民填词，是今年秋天最Q最Chill最Fun的组合，透露著对爱情对人生态度的傲娇、机灵古怪、慵懒随性但是勇敢说‘我想要’。Retro Funk曲风活泼又奔放的快板节奏，另加入拟猫的合声、Talk box人声乐器；“我是走路的猫 我走我的情调 妙妙妙 （喵喵喵） ～Keep on moving ～”复古是一种流行、又带着时尚的调调，时光仿佛回到八九零年代浓浓Funk，一种猫的爱情态度正在发酵。
8.【有什么】
制作人 Producer：陈君豪 Howe Chen @成绩好Studio (Good Grades Studio)
词：葛大为
曲：林家谦
“有什么该想 我却不想
有什么该说 我却没说
想要的越明确 得到的越模糊
注定错过的未来”
曾与林宥嘉、容祖儿等合作过的香港90后名作曲人林家谦，搭配王牌作词家葛大为，继张惠妹【连名带姓】杨乃文【离心力】、电影【后来的我们】主题曲【我们】后，最新揪心遗憾情歌力作，势必引领KTV点唱热潮。歌词中的三角关系，纠缠着爱恋却透露著无解的无奈。严正岚诠释的歌声中略带气音的口气令人动容；第三者的心酸与不甘心，以为这段关系可以有未来有期待有蓝图，但是却什么也没有，低姿态的委曲求全原来是贪心妄想，而这一切只是证明了注定错过的两个人。
9.【亲爱的你】feat. 房东的猫
制作人 Producer：蔡侑良 Tsaiyulian / 陈君豪 Howe Chen @成绩好Studio (Good Grades Studio)
词：严正岚
曲：少年佩
“像草原的辽阔
像星星的闪烁
像我俩握著彼此的手
从来没放过”
房东的猫，两位 90 后的女孩在 2012 年时成立的民谣歌唱组合，红鼻子小黑 （心怡）、少年佩（佩岭）；这首歌由吉他手少年佩作曲和声，严正岚填词。
歌曲的开场，特别用风机的运转、交杂着滋滋杂讯的声音，衬著既迷幻又深不见底的电子低音，低吟著回荡著，卷起回忆的旋窝般风起云涌的袭来。严正岚与红鼻子小黑的歌声，一个字一个字，像是在说话、唸一首诗、读一篇日记般底定又温柔。歌曲讲述人生旅途中的友谊，曾经一起看彩虹日落草原星星的伙伴，曾经陪伴感谢感动或者是抱歉说不出口的那一个朋友，旅途上或许擦身而过、或许迷路走失、或许踏上不一样的道路，但是那个最靠近心里温度的人是真正拥有过的。
歌曲MV选在一个充满雾气与山岚的天气在阳明山上的擎天冈拍摄，也是房东的猫小黑与少年佩第一次来阳明山、第一次拍正式MV。凌晨六点一行人上山，在蜿蜒的山路与白花花的芒草里反复走动，三个人被风吹到发抖，还是不忘拿相机跟手机出来猛拍照、纪录一天四季的秋日山景。
10.【花朵】
制作人 Producer：蔡侑良 Tsaiyulian / 陈君豪 Howe Chen @成绩好Studio (Good Grades Studio)
词：严正岚
曲：严正岚
“往光亮处走 那里有花朵 还有我的梦”
这一首歌是严正岚写给今年过世的父亲。她说，写这首歌的时候好像看到父亲在一盏灯下，被光亮暖暖的照着，看着父亲跟着那一盏光束往亮的地方走去。录音的时候泣不成声，一面怕耽误录音进度、但一面又无法自己地百般挣扎；最后制作人陈君豪采用了多段被录下来的声音，让声音交叠在一起，听起来像是有两个严正岚，一左一右在相互诉说相互倾听、伤心但是陪伴着。
父亲丧礼时候用的三色花，红、黄、白色的花朵，成了这一首歌歌名的意象。这是一首非常贴近自我的创作，浓郁丰沛的情感满溢了出来，另听者为之鼻酸。
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