专辑歌曲：
专辑介绍：
蔡家蓁 第三张个人专辑《无碍》
世界的冷漠，柔软而沉重，
夹带着你我的脆弱，谁也不肯说破，
关于明日的轮廓，背着光前进的我，
惦记着那些模糊的我们，
断不了却清清楚楚的梦，
我还在寻找，过往的勇敢，
迷路的时候，让我依靠，
在生命中的飞行，
时间是不等人的，
无碍的通往向往的彼端吧！
蔡家蓁：‘与其急着三十而立，不如直视自己的焦虑’
十首代表90后内在与现实自我的深度探讨、以及无法被解释的人性矛盾
参与了整张专辑的企划与创作的家蓁，坦言就像是个自由书写、重新梳理自我的过程，在踏上30岁的当下，对自己、对这个世界抛出了许多疑问，从迷惘展开的自我对话，被时间推进著，在30岁当下特别能感受到旁人对自己的期待。身为90年代的三十而立，家蓁想要打破这个对30岁的迷思，用数字来检视生命的轨迹、检视社会成就，扼杀掉许多不同生活的弹性与可能。即使当下有着更多对自我认同的迷惘，小至生活价值，大至人生方向，与其急着三十而立，不如看清自己的‘迷惘’。
从小就马不停蹄驻唱扛下家中经济支柱的责任、打拼工作的家蓁，在30岁这年送了一份礼物给自己，做出了GapYear的决定，停止了大部分的工作活动，放慢脚步去思考自己真正想要什么，展开从未有过的生活体验，练习与自我相处，在这一年里，得到最大的转变来自拆解了害怕被否定与习惯性被支配的长期恐惧。在停止不断证明自己之后，家蓁笑着说：‘原来过生活是这样啊！’。花了一年时间收歌、制作，陪伴着她像是日记一般，迎来心境转变的自己。
新专辑‘无碍’首波主打蔡家蓁词曲创作‘有人咧等我’，收录在台视八点档‘美丽人生’片尾曲
在‘无碍’这张新专辑中，用简单的日常观察视角切入，一连串情绪记忆的释放，感受上、对未来的想望、对自我的不确定，开启了自我对话疗愈的过程。曾经在感情上容易患得患失的家蓁，踏入30岁特别有感，在爱情传达在寻找另一半的过程，只有先认同自己，为自己打造成长型思维的恋爱体质，才能遇见真正疼惜你的人。
以弦乐为主的音乐铺陈流泻出对于情感的渴望，家蓁独有的气音与假音转换，在这张专辑也有了更纯熟的发挥，犹如虚实游移的呼喊与期待更贴近她深入探索人生、呈现此刻自我阶段的情感语言。持续写歌创作的她，从创作华语歌开始，这二年跨越到台语歌，以专辑主题“迷惘〞为概念，写下对于感情与渴望的期待。希望身边有一个真心接受自己全部的人，被爱着被完全的理解与包容，而这样的期待，不论哪个年纪的女生，都期望在未来有个这样的人在等著自己。以弦乐为主的音乐铺陈流泻出对于情感的渴望。
贯穿诉说着生活、情感、个人的迷惘，坦诚的面对所有不够完整的自己，才能通透‘无碍’;整首歌都是足气假音的高难度唱法，忘我演绎深藏于内心的情感，亲密靠近著种种迷惘与疑惑，用最爱的音乐思辨已消逝的恋情，驱使生命继续前进。
‘越沉重的感受，越是要轻轻地唱。’也许是孤寂、也许是遗憾，在旋律里，隐隐透露出无法被独立解读的情感与交杂矛盾的遗憾。这首歌来自家蓁真实的感情经历，也许只有祝福可以带领我们走出这个令人无助的黑洞吧。反思过往后，写下了〝无碍〞这一首歌，一段感情里要学会怎么爱人，怎么相处，怎么成为更好的人。在梦想的交岔路口，即使走向了不同的彼端，也要相信一切都是最好的安排。歌词中〝就算遗憾也无碍，就算毋甘也无碍，我会继续勇敢〞。
人的生命是一段旅程，一路上会遇到很多经历，那些曾经的过往，都是生命的一个养分，当整个世界都安静下来，从心里长出的痛，像是在惩罚自己内心的遗憾，能成为对方的依靠，在疑问与坚定之下，更宽广的去看待未来，都是最美丽的安排。
专辑内唯一华语新作‘你出门了吗’一句再日常简单不过的问候，却成了后疫情时代，最深切的关心。
唯一一首华语歌，华语歌手出道的她，也持续运用华语歌的诠释和元素奠定她在台语歌截然不同的定位。面对这首唯一华语歌的录音制作相当重视，从容自在的气韵之间，展现独特的唱腔唱出了似是而非，非常独特的声音表现。
果没有这波汹涌来袭的疫情，原本大家挂在嘴上的〝下次再约”完全感觉不出每一次见面有多么的珍贵，回想起这几年错过的人事物，在心境上开始变得不太一样，原本出门是件非常自然的事，没想到却因为疫情大家开始对出门感到惊慌，甚至害怕。希望在逐渐恢复正常的生活之下，大家都能勇于跨出门，以更开放的态度接受未知。
专辑中one take 录完的完美之作──‘算’！对自己的声音近乎吹毛求疵的家蓁，在家练了各种细腻不同的口气，高达100多次，进录音室后纯熟的诠释，令金曲制作人三秒大为惊艳！
在感情中甜蜜的占有彼此到互相的猜忌，除了渴望、期待，还有害怕受伤害的隐性焦虑。在每一个相爱的面向，都看见投射的自己。即使最终走向不同的道路，也会愈来愈清楚自己想要的是什么。此首歌正是描述著这样的心境，家蓁清透温柔，具有高辨识度的声线，沉着地唱出她内心文艺的灵魂，编曲以日系抒情调性设计，以钢琴和弦乐的雅致交融，将整体的悲伤氛围填补饱满，没有张狂悲骤，反而是娓娓道来，让失恋情绪、像是有了裂痕的水晶球一般，细致又充满著唯美的遗憾美感。
‘我毋知’带有文青迷幻感的编曲配置，由轻而重、从浅入深的探索，展现出在迷离中轻步前进，起承转合的明显层次。整首歌以假音诠释的精湛唱功，再次展现家蓁对音乐上细腻的感受。
整首歌全程假音的飘忽音域，却能听见面对未来散发著女性的意志与意念，是温暖而坚强的，特别安排在整张专辑的第一首，象征整张专辑的概念，这是一场如同生命出生的呼吸启程。歌名“我毋知”直接破题，歌词中利用正反两极的辞意，表达出面对困境时的自问自答，反反复复的自我辩证中，依旧得不出答案，在辽阔的觉察意识中，释放对于迷惘的感受有着更多的理解与开创的可能。
总是害怕说出来会被否定，所以不自觉选择了习惯被支配的生命途径，录音时，特别想呈现出细腻且孤独的内心呢喃，在声线的细节里听见温暖且平和的能量，既同理也给正在理想与现实分水岭的歌迷们一个无私的拥抱。
‘电视屁话冠军’找来师兄浩子一同创作新歌，致敬电视知名节目〝电视笑话冠军〞，以演艺人员的心境作为创作的出发点，歌词以黑色幽默的口吻，看似欢乐却带有自嘲的唱出演艺人员的感受。
家蓁和同门师兄浩子在2021年同时入围金曲奖最佳男女歌手，在颁奖典礼上，明明浩子也很紧张，但还是会时常关心家蓁会不会紧张，彼此鼓励打气，还问她冷气会不会太强，要不要加件外套披着。让她觉得很窝心，超级兴奋又紧张的两人对于一起参与了金曲奖典礼，有了那种全天下只有你知我知的革命情感。热爱音乐的两人，时常听到什么好听的歌、看到什么很特别的景色，都会互相分享心得。这次再度携手写下这首〝电视屁话冠军”，两人的创作灵感是来自于两人都是从选秀节目出道，被听众认识，站在萤光幕前都要尽全力的将欢乐带给大家，其实内心有很多无法展现的感受或是面向。在幕前总是带来欢笑的艺人也会有低落沮丧的时候，但为了现实的生计、还是需要伪装真实的自己，就像马戏团舞台上表演的动物们。整首歌曲用非常欢乐的热闹氛围，诉说著在每一场尽力的表演背后，所有艺人再真实不过的内心处境。
为了营造出热闹非凡的舞台热闹感，加入了Trumpet、手风琴、军鼓和锣，欧美马戏团演出常会出现的节奏与乐器元素，让马戏团的画面感更强。节奏则用Hip Hop的律动打底，在律动的节奏上呈现潮流感，微微的电子元素则有将马戏团场景感翻新的新意。
专辑中两首词曲全创作‘揣无人’、‘食饱袂’！从未设限自我，截然不同的曲风让人为之惊艳，大展创作能量！擦撞玩出新台语的鲜活诠释！
‘揣无人’挑战轻摇滚曲风，歌词的创作也挑战相思古诗，挑战使用对仗，在新台语的歌曲中，保留隽永典雅的意境美感，这首歌当时的创作灵感，主要来自于好朋友的情感故事。也是家蓁的全创作，一直以来也很不擅长处理离别、分离、结束的她，在听到好朋友真实的故事之后，就特别想要诠释这种在爱情里忽冷忽热的不确定感，像是一种无形的枷锁捆绑着自己，深陷其中无法自拔。家蓁这次透过自己的创作，结合古诗对仗的优美结合轻摇滚曲风，打造出别出心裁的新台语音乐风格。
‘食饱袂’则是任性又甜美的唱出每个爱美又想吃美食的女生心中最大的烦恼，每天都为了维持别人眼中美好的体态与形象，对体重计上的数字斤斤计较！歌曲中以电音融合了8-bit电玩感，带出轻快趣味的曲风，家蓁独有可爱甜美的嗓音，字句中带着赌气的小情绪，更凸显了反差萌的傲娇感！以亲切简单的一句“食饱袂”，率众女孩们开吃！妳要打从心里喜欢自己的身体，喜欢自己吃的每一样食物，才是让自己真正变好看的开始。
在进入三十而立所推出的新专辑中，重新审视了在时间与时空扬长而去的生命之重。大胆挑战迷幻摇滚曲风的‘予我时间’、R&B曲风的‘一工’都是在专辑中带出与家蓁甜美歌声有冲突反差感的极具代表的伏笔延续！
挑战气长，慵懒厌世、一长句不断重复的“予我时间”，是这首新歌中一听就难以忘记的记忆点！〝时间〞台语发音的双关中文谐音〝吸干〞，也暗喻人们被生活榨干，想停下来却停不下来的感受；现代人庸碌、茫然、不想表达太多的内容，只想拥有时间好好的休息，让疲惫的身心有一个喘息，为了可以唱出厌世感的口吻，一气呵成的唱法，也让观众听见持续突破自我、撩动感官神经的迷幻唱法，层层柔美与力道的交叠，最后将你我推往至无人之境的宁静时空。编曲运用了House为基底，作为行进的铺陈催化，迷幻的电吉他跟电子元素补足了Urben的风格感，让在城市中迷惘的你我，在闭上眼聆听的那刻起，即踏入了毫无保留、在底层流动的无涯浪潮。
〝一工”则是家蓁以自己的人生故事作为分享，从小以歌唱维生的她，19岁进入选秀节目比赛一路到现在，曾经迷失自我，遗落了当初喜欢唱歌的初衷与感受，透过歌词描绘出家蓁那段迷失的过程。在追求卓越的过程中，忘了自己是谁的真实心境；从自我探索到集体疗愈—─
歌词中的Rap
‘为什么长大〝后会”犯了罪拖着疲惫，不断往下坠看自己如此狼狈
天上飞鸟一路高飞，振翅俯瞰我的愚昧，谁来告诉我你没有罪
唱一首安眠曲哄我入睡’
Rap中的〝后会”也隐藏了〝后悔”的双关，讲述现代人为了生活渐渐失去自我，迷失在金钱、人际、情感之间，想停下来整顿自己，却不知如何停下来。曲风以R&B作为编曲的方向，同样融入迷幻的乐曲风格，让一股压抑的感受藏匿在其中。歌声带着慵懒的气息，却有着细腻的声线控制，就像是对自我的独白，深刻展现出对于人生毫无方向的无助感。
歌曲介绍：
01. 我毋知
面对未来无限回圈的茫然，家蓁融入其中的声音情绪，歌词中反反复复的自我辩证中，让面对生活现况的无奈和无力感，推使着生命继续前进。
02. 一工
Rap词创作！首度诠释Rap是本曲一大亮点！词意看似找寻不到出口的人生困境，搭配乐曲的慵懒风格，期待带出冲突的反差感，也是特别想展现的深层情绪。
03. 算
在爱情中的付出是无法计算的，加加减减，算不到咱的未来。中板的节奏缓缓到来，当初的勇敢相爱、过去的甜蜜点滴，为何算到最后仍无法拥有两人交集的真心。
04. 电视屁话冠军（ft. 浩子）
和同门师兄浩子携手创作！大玩音乐！以欢乐无比的口气搭配着热闹华丽的马戏团临场氛围，唱出演艺人员的无奈和强颜欢笑。
05. 无碍
亲自諎曲！向过去毫无罣碍的祝福与告别！遗憾也无碍！毋甘也无碍！即使未来不再拥有彼此，也绝对是最愿意祝福他的那一个人！
06. 有人咧等我
词曲全创作！面对分离和等待，我都期许自己能前往更好的去处，一切故事的开端，一句疑问、一句坚定，不断在分歧与交会中，寻找著那个他，遇见那个答应好好爱我、陪伴我一辈子的人。
07. 予我时间
歌词创作！编曲音乐风格比以往EMO.Vogue.Urben 迷幻摇滚的感觉走。厌世又带有强烈个人风格的诠释方式，是台语歌市场极少见的尝试与突破。
08. 揣无人
词曲全创作！想起过去的点点滴滴，如今真心却换无情，世间情、冷暖心。抒情摇滚的曲风，在最后加入四句对仗相思古诗，展现在新台语音乐中向传统的悠扬诗词致敬。
09. 食饱袂
词曲全创作！甜美又任性的口吻，唱出每个女生的美食魂与体重计的天人交战，可爱又俏皮的歌词内容，让人好气又好笑！
10. 你出门了吗
专辑中唯一华语歌收录！阐述著疫情后生活型态的转变，大家都变得不太敢出门，藉著这句再平常也不过的问候〝你出门了吗”希望鼓励大家，往前走吧！勇敢的接受未知的明天。
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