专辑歌曲：
专辑介绍：
我相信每个人都曾在生活中不知不觉的积累很多心事，久而成结。有时候自己也察觉不到，只是偶尔心里闷闷的，却找不到出口，哭不出来。
当忧伤积累到临界点时，世界只剩下沉默，黑夜就是最好的陪伴。
〈给自己的拥抱〉本来仅是为岶廷写的词谱曲，后来我们分别做了（未眠版）以及（日出版），一男一女，用截然不同的方式与编曲诠释了放过自己、认识自己、及拥抱自己的过程。
倘若〈给自己的拥抱〉（日出版）是岶廷写给自己的信，那〈给自己的拥抱〉（未眠版）就是我给自己的药，一颗出于意外的安眠药。
〈给自己的拥抱〉（未眠版）是我在黑暗中的自说自话，也是我最温柔的陪伴。即使在漆黑的夜里，还有我这小小的烛光，陪你等到天明。
明天太阳出来了，一切就会好过来的。
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