专辑歌曲：
专辑介绍：
最重要的东西，往往是最简单的事情，生活中最重要的事之一，也许就是好好呼吸。呼吸，可以排解焦虑，让我们重新把注意力拉回到眼前的事情。
呼吸，可以带进氧气，让身体的细胞变开心，心情也就更开心。呼吸，可以为自己打气。当人吸气时，胸腔会扩大，不自觉挺起胸，姿势的改变也提振了信心。生活越是复杂，越不要忘了那些简单的事：用心去过好每一天，然后把每一天都过得更好。
绍斌JARVIS和魏妙如想通过这首另类摇滚 （Alternative Rock) 单曲鼓励人们暂时忘记烦恼，开始看见自己的价值。现实生活的社交，他人的批评，犯错的恐惧；这些日常足以让人焦虑。
我们要学习勇敢地与自己和解，并理解生活中的一切都需要时间。不如先放慢脚步，喘口气，好好善待自己吧！
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